本网讯 公共课部于12月22日开展了“体育锻炼与健康促进”专题讲座，讲座由公共课部主办，院团委田径协会协办，田径协会指导老师吴瑶主讲，田径协会会员、二级学院体育部干部以及班级体育委员共100余人参加了讲座。

专题讲座分为三个部分：首先吴瑶老师对大学生体质健康测试相关内容进行了总结以及答疑，她指出，每学年的体测工作都由田径协会、各二级学院体育部、各班级体育委员通力配合完成测试，并给出了每年进行体质健康测试的缘由。第二部分，吴瑶老师讲解了何为健康，让学生认识到了健康不仅是身体的健康，还包括心里健康和社会适应等多维度，通过体育锻炼可以促进我们多维度的健康发展，吴老师通过对伟人名人体育锻炼的举例，让大家认识到体育锻炼对人的终身影响。第三部分，吴老师就体质健康测试第一个项目身高体重体质指数进行讲解，这个占体测总成绩15%，让大家测算自己的指数，并对科学减肥进行了专门讲解。

公共课部希望通过讲座的形式，让学生在思想上重视体育锻炼，不断培养学生“终生锻炼和健康第一”的意识。通过讲座，各位体育部干部表示愿意积极锻炼，并尽自己所能带动同学们进行锻炼，为走出社会打下坚持身体基础，养成良好的锻炼习惯。（审核：郑丽萍  文字：吴 瑶  图片：田径协会）