本网讯 6月25日下午，由校工会主办、素质马院分工会承办的教职工八段锦活动在竞海体育馆顺利开展。活动旨在帮助教职工缓解工作压力，促进身心健康，积极推动健康校园建设。

八段锦是一套独立而完整的中医传统健身气功，起源于宋代，由八节动作组成，动作柔和缓慢，将四肢的运动与呼吸相结合，可改善身体循环，提高免疫力。本次活动由体育教研室主任吴瑶老师现场授课。吴瑶系统讲解了八段锦的动作要领，并逐一纠正教职工的动作细节，确保大家掌握正确的练习方法。

活动现场气氛热烈，教职工们专注投入，跟随示范认真练习。大家纷纷表示，八段锦动作舒缓，在一招一式中有效缓解了工作压力和肩颈疲劳，让人身心舒畅。今后将把八段锦融入日常生活，在锻炼身体的同时传承中华优秀传统文化。

此次活动不仅丰富了教职工业余文化生活，也增强了团队凝聚力。下一步，素质马院分工会将持续关注教职工身心健康和精神文化需求，组织形式多样的文化体育活动，不断提升教职工的幸福感和获得感。（文字：田原 图片：素质马院分工会 审核：黄国峰）